樊語婕文字工作室部落格

【長生傳說Longevity Legend】
湛藍天空下的長生淨土
傳說中有一個人間天堂，
人們在那兒不老無病，終生歡笑滿足，
用耆老人瑞們的歲月點滴，刻畫出時代的輪廓，
在子孫們的心中，在短暫停留的旅人瞳孔，
留下最令人感動的寫真！
從百年前的日本明治時代，就流傳著沖繩養老的傳奇，而根據2005年的調查，沖繩的人瑞佔全日本的半數！老人們在沖繩被視為是一寶，且健康有活力，而沖繩老人的多元多彩生活，更為他們注入不斷向前進的動能。
那霸市老人クラブ(club)連合會事務局長長堂忠一，有著結實的身體、如年輕人般小麥色的肌膚、閃亮發光的雙眸、爽朗的笑聲。76歲的他沒有一點肚子，最喜歡喝沖繩的名產泡盛酒，聊天話題不斷，還很會開後輩的玩笑。服務不倦的精神讓他成為反應極快的行動派，想法立刻化為行動，一刻也不遲疑，常常開車四處服務那霸地區的老人們，雖然在其它國家的標準，他已處於退休的年齡，但狀態一級棒的他，根本離休息兩字太遠了。
翻開那霸市金城老人休憩中心的每月行事歷，不分平時假日，從早上9點開始到下午5點，每天都有3個為老人精心規劃的活動，喜歡運動就參加高爾夫球同好會，每天早上9點相約到金城公園揮桿，其他如律動體操、社交舞教室都能讓長輩開懷運用肢體，如果傾心於日式古味，書法、琉舞、古典三弦琴、插花等可以培養才藝與心靈美學，其它如卡拉OK、繪畫班也可以秀秀才藝，每月第一個星期三的健康諮詢更是幫助大家了解身體狀態最好的方式。
長堂忠一表示，那霸市有50個這樣的老人俱樂部分會，60歲以上的會員有2500人，所有活動中以高爾夫球最受歡迎，而除了插花班的花材須自備外，所有教學全部免費，也難怪沖繩老人家閒不下來，比年輕人還要活躍。
【長生傳說Longevity Legend】
食療+運動+快樂
沖繩列島長生不老藥
在沖繩的方言中，根本找不到「退休」二字！
活力飽滿的長壽長者，睿智、活躍、快樂，不言老不言倦，
80歲跳舞，90歲打球，100歲種菜補魚，再平常不過了！
來到全球第一長壽縣，歡迎以全新的心態看待歲數這回事！
來到沖繩，若不想要一直處於驚訝中，請拋開數字觀念！別以為70歲、80歲的沖繩居民會符合「垂垂老矣」、「齒搖髮禿」、「風燭殘年」這般的成語描述，活力飽滿又總是健康歡笑的沖繩長輩用行動與外貌告訴大家~沖繩列島是全世界NO.1的養生樂園。
在沖繩130萬人口中，有400名以上的百歲人瑞，別被這些數字震懾，更令人訝異的是，他們活耀得如同沖繩的豔陽，使用了超過一世紀的身體在功能上全然不輸年輕人。沖繩老人的失智症與臥床率遠低於日本本土與世界其它角落，健康是他們老年生活的最大財富，而他們的健康來自於每天的均衡飲食、持續的運動與樂天知命的島民特質。
當你在街頭以為對面來了一個七旬阿公，他會夾著比日光更燦爛的笑意回答你，「我已經90歲囉！還很年輕呢！」當你自以為了解老人該有的行動步調時，眼前一個婆婆立刻力道十足的以槌球棒擊球，敲醒一般人心目中的「老人形象」。
的確，住在沖繩這樣一個寶島，長輩們個個都有睿智的腦、靈活的身、快樂的心。每天沉浸於唱歌跳舞、彈三線、敲四竹，時光在歡樂中流轉，歲月卻沒有在沖繩老人臉上留下太多痕跡，誰還在乎年紀這回事呢！