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現代家庭的孩子豐衣足食,經常享用大餐、收到禮物、旅遊度假,但是挑食、浪費食物、不珍惜物資……等態度卻讓家長好擔心!惜食、惜福、珍惜所有的觀念可以從小累積,在廚房與餐桌漸進養成,咖哩就是翻轉家中剩食、實踐剩食改造大作戰的最佳主角!這著周末就翻翻冰箱、食物櫃,帶著孩子一起進行食材0浪費的實踐行動吧!

 

女兒又在餐盤中挑三揀四,剩下一堆不喜歡吃的青菜;兒子覺得媽媽煮的餐點不合口味,吵著要點外送;孩子經常弄丟文具,然後就再買一份新文具。你家寶貝也會出現類似的狀況嗎?許多品格是從每日日常中啟發、培養,父母可以藉由一次次的機會教育,帶著孩子翻轉觀念,在生活裡學習惜物、惜食,養成一生都受用的素養與優勢。

 

剩食改造大作戰 自製家庭咖哩料理

為了落實品格教育,許多爸媽希望下一代惜食、惜福、珍惜所有,常會跟孩子講解農夫辛勤耕作、食材得來不易,或是衣服、玩具、文具各項物資都必須好好珍惜……等觀念,有時卻反而造成親子關係緊張、孩子無法切身體會。有越來越多家長將品格教育生活化,不是用「說」的、「教」的,而是帶著孩子親自實踐,產生的正面效果更好!

 

例如選一個周末時間,親子一起採買、一同下廚料理,在家中實踐食材0浪費的「剩食改造大作戰」,不但能夠帶領孩子認識食材、珍惜剩食,更讓親子互動更緊密、創造難忘的甜蜜回憶。

 

當家長在思考「剩食改造大作戰」親子料理的主題時,簡單好做、孩子愛吃、具有教育意義……等都是必備考量,咖哩就是第一優選!爸媽都會發現,孩子全都喜歡咖哩的口味與口感,咖哩百搭的特色更能夠與各種肉類、海鮮及蔬果搭配烹調,輕鬆就能自製美味的家庭咖哩料理,不只能夠清冰箱、享美味,還能讓孩子更期待週末的溫暖家庭共餐食光。

 

從產地到餐桌 咖哩惜食體驗

台灣好侍食品的House咖哩是親子熟悉喜愛的品牌,今年63日特別與社團法人大享食育協會合作,舉辦食農體驗營,活動邀請駐校營養師、攜手宜蘭在地農場,帶著孩子「自己的食材自己採收!」進行一場「咖哩惜食體驗之旅」!

 

孩子們造訪宜蘭縣三星鄉,下田體驗採收三星蔥,接著分組聯手料理當天的午餐,結合三星蔥、各式食材與好侍咖哩,到廚房學習烹煮咖哩,並進行五感食育體驗和惜食DIY活動,引導孩子深入認識從產地到餐桌的各個環節,從生產田地的現場了解食材得來不易,扎根惜食觀念與永續行動,成為一名惜食小當家。

 

宜蘭三星蔥是台灣農產的驕傲,台灣好侍食品特別配合食農體驗營,搭配產地特色及季節時令,設計了「三星蔥佛蒙特咖哩」食譜,親子在家就能輕鬆複製這道具有濃厚台灣味的美味咖哩料理。

 

快到周末了,打開家中冰箱,又有沒吃完的小量多樣食材嗎?惜食就從要從日常生活做起,建議從孩子最愛的咖哩為起點,在周末進行你家專屬的「剩食改造大作戰」,鼓勵孩子發想如何實踐食材0浪費,親子聯手善用當周冰箱內的食材,煮出充滿永續、惜食思維的親子咖哩美味,讓孩子更期待周末時光,讓親子互動更加溫,讓品格教育自然扎根!

 

 

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