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2023AI絕對是教育界與教養圈的關鍵字!隨著人工智能AI聊天機器人ChatGPT爆紅,提供搜尋+統整+撰寫的強大功能,學習必須走向更高層、更進化的方向,哈佛心理學專家劉軒分享學霸10大聰明讀書法,為孩子培養未來必備的三大素養:高效學習力、高EQ、高自我驅動力,成為厲害的學習者!

 

ChatGPT問世以來,顛覆了教育界的日常,在善用AI科技與防止學生作弊的論戰中,更重要的是,掀起學習的全新定義與思維。在這個資訊爆炸、快速變化的世界裡,科技N倍速發展,孩子更需要持續學習、高效學習,才能應對當前的課業與未來的未知挑戰。

 

向哈佛學霸看齊 樂當書蟲玩家            

彙整心理學家、學習專家與腦科學家的研究,以及自己親身體驗與驗證,劉軒特別為青少年撰寫《不敗學習力》,書中詳盡介紹學習法,更以對話的語調,帶領讀者思考學習的目的,持續對世界保有好奇心。

                                                       

書中從劉軒曾經受挫的學習歷程開始分享。自認為很會學習的他,卻在進入哈佛大學的第一年就歷經震撼教育,被通識課程教授指定的龐大書目、學習的高強度震懾,當他每天到圖書館苦讀時,卻發現室友愉快又從容!

 

他觀察室友兼顧興趣、運動,課業成績還能拿到A,發現學霸既是書蟲也是玩家,學習、社交、社團、活動、比賽與考試成績都是一把罩!《不敗學習力》書中彙總10大不敗學習力,更是學霸都在用的10大聰明讀書法,包括學習力、記憶力、筆記力、閱讀力、複習力、拖延力、專注力、時間管理、情緒管理、恆毅力與成長型思維,全都是他向哈佛同學們請益,還有自身使用、驗證過的有效學習方法。

 

 

 

開啟學習動力 開拓知識疆土

關於學生面對的考試壓力,劉軒強調,考試不等於學習,考試不是終極目標,「學得會、學得懂、記得住」才是目標,能夠活用知識來解決問題才是王道,學習力就是能夠掌握知識、記住知識、活用知識。

 

每個人每天的時間都是24小時,生活卻會越來越忙,留給學習的時間越來越少,劉軒提醒大家,必須趁著年輕時,學會利用有限的時間實現最高的學習產出,而有效的學習方法不僅可以幫助課業,在離開校園、進入職場之後更會源源不斷帶來效益。

 

要掌握學習力,就是要讓學習樂趣,成為自己的動力,當學習成為自信的來源、掌握新的知識很有趣,就會有動力繼續學習、學會如何學習,透過練習逐漸奏效,看到成績進步,就會獲得自信與動力。

 

人人都能學會如何成為一個高效學習者,首先必須理解「為何而學?」只有找到內在動力,才能夠長久堅持一件事,驅動持續前進。在資訊爆炸的時代,每個人勢必都要成為終身學習者,劉軒認為,始終保持好奇的能力非常重要,永遠對未知的領域躍躍欲試,就能不被成見干擾、突破侷限,為自己開拓廣闊的知識疆土。

 

三層面培養學習力 每天掌握學習動力

培養好的學習力牽涉到三個層面,包括高效學習技巧、自我管理的習慣、健康的身心。針對這三個層面,書中詳細指導如何增強記憶、寫出更好的筆記、增加閱讀效率、擬定複習計畫、理解並對抗拖延症、培養專注力、做好時間管理、面對情緒壓力,培養更積極樂觀、成長導向的思維。

 

為了幫助讀者確實掌握不敗學習力,隨書附有一本「學習動力筆記」小冊子,善用正向心理學原理,帶領讀者學會聆聽身體與內心的聲音,從一開始圈選定義今天最好的自我狀態、寫下今天最重要的一件事……一直到寫下自我肯定的一句話、任務達成後打勾等八大步驟,每天做好情緒管理,累積成就感並追蹤成效,就能更高效地達成目標,將自己打造成為最棒的終身學習者!

 

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