台灣預計明（2025）年邁入超高齡社會，65歲以上老年人口將高達20%，伴隨著長照照護、失能、失智、經濟弱勢……等挑戰，高雄市各項軟硬體與政策提前到位，建構高齡健康友善城市。
根據內政部資料，截至2024年7月，高雄市老年人口比率達19.6%（53.4萬人），推估失能人口約11.2萬人，包括65歲以上失能老人、失能身心障礙者、50歲以上失智症患者等，高雄市已超前部署，積極守護長輩，提供全方位健康照護服務。
高雄市衛生局落實長照2.0政策，聚焦失能長輩與照顧者需求，從多元長照體系布建與長照人力培訓雙管齊下，成為長輩與家屬的最佳後盾，讓港都長照更暖心安心。
廣布長照據點 滿足多元需求
截至2024年7月，高雄市已建構68個社區整合型服務中心（A單位），連結1,710個長照服務特約單位（B單位），提供個人化長照服務，並且廣布560處C級巷弄長照站，提供預防及延緩失能服務。
以「一國中學區一日照中心」為目標，已設立127家日間照顧中心，其中包含16家小規模多機能型態，校園內布建日照中心共有6處，榮登全國第一。設立243家住宿式長照機構，提供逾1.6萬床，服務超過1.3萬人，占床率84%。為了幫助高負荷照顧者提升照顧技巧、減輕照顧負擔，積極設立9處長照家照據點，提供家庭照顧者支持性服務。
優化失智照護 出院銜接長照
依據衛福部「112年全國社區失智症流行病學調查」，全國社區65歲以上長輩失智症盛行率為7.99%。高雄市社會局逐步優化失智症照護，已設立10家失智共照中心及54個失智社區服務據點。積極培訓509家失智友善醫事單位，優化第一線醫護覺察失智前兆的能力，主動發掘疑似失智個案，已收到良好成效，2023年高雄市失智症確診率77.44%，高於全國平均且為六都第一，幫助失智症患者早期診斷就醫、延緩惡化。
許多長輩因為疾病、意外住院診治，而出院往往才是家屬與照護挑戰的開始。高雄市衛生局串聯41家醫院辦理「出院準備銜接長照服務」，2023年該服務使用率90%，7日內服務銜接率高達95%，兩項數據皆高於全國平均、成為六都領頭羊。
提升長照涵蓋率 人機協作顧品質
面對即將到來的超高齡社會長照需求，高雄市運用多元管道提升長照涵蓋率，2023年長照服務涵蓋率達83.2%，高於全國平均80.2%，並且創新推動「高雄市長照守護站」，高雄市民在541家基層院所門診就醫時，只要掃瞄QR CODE就能快速簡便線上申請。
長照的品質仰賴大批優質人才，擴大長照人才庫是唯一解方，高雄市持續培訓長照人力、提升留任率，主動發掘社區潛在的困難個案，提供長照資源協助，更導入長照智慧科技，人機協作提升長照服務品質。
預防及延緩失能 樂活健康慢老
根據國健署統計，我國長輩有17.5％有衰弱風險、12.7％失能，[U1] 而絕大多數長輩屬於健康、亞健康狀態。高雄市衛生局聚焦「健康慢老、預防失能」兩大主軸，幫助長輩延長健康壽命，維持自主生活能力。
失能將為長輩與家屬帶來沉重身心負擔，高雄市積極布建預防及延緩失能資源，結合社區基層院所及長輩服務據點，運用整合性健康評估工具，成為社區銀髮族、家人、照顧者的好幫手，能夠進一步了解長輩的健康需求，建立健康需求與服務連結模式，透過運動、飲食等方式優化健康，降低衰弱、失能、失智風險，延緩進入長期照護期程。
培養運動習慣 推進健康生活
要活就要動，維持運動習慣是健康的重要關鍵。
銀髮健身俱樂部運動教練指導長輩使用智能運動器材
高雄市積極布建銀髮健身俱樂部，讓長輩方便且樂於運動，以高齡者為中心設計空間，並導入智慧科技，運用智慧型健身器材與自動化運動數據管理，結合專業教練個別化指導，客製化運動計畫，精確掌握長輩體能與運動狀態，增進肌力與平衡，提升身體機能，預防及延緩失能。
根據衛福部資料，我國19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%，75歲以上更高達58.8%，[U2] 高雄市衛生局攜手醫療機構，運用「健康照護平台」Health 365 APP，針對苦於代謝症候群的民眾進行健康管理、養成健康生活型態，並且將Health 365 APP推廣至高雄市的職場及社區健康活動中，透過追蹤健走紀錄，達成個人運動目標，養成運動習慣，預防慢性疾病，實現健康老化。
超高齡社會需要全方位的規劃與協作，高雄市結合智慧科技、健康服務與社會支持系統，將高齡化的挑戰轉化為城市前進的契機，為銀髮族提供友善、舒適、活力的生活環境，享有慢老、健康、樂活的老後人生。
[U1]資料來源
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4292037
[U2]資料來源
https://tw.news.yahoo.com/%E5%9C%8B%E4%BA%BA%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E4%B8%8D%E8%B6%B3-%E9%86%AB%E7%B1%B2-3%E6%8B%9B-%E8%87%AA%E6%88%91%E7%AE%A1%E7%90%86-022008383.html
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