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每年三大節日之一的端午節在今年的6月8日,除了遙想當年屈原的悲壯故事外,各名店推出的粽子更為節日添美味,請盡情品嘗包藏健康、搜盡頂級食材的端午粽。
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每到端午節,就是划龍舟、喝雄黃酒、祭屈原、立雞蛋、戴香包、啖粽子的時刻。在《說文解字》中對粽 (糉)字的解釋為「蘆葉裹米」,以往人們總是習慣將粽子稱為肉粽,但是現今的粽子早就已經發展出各種內餡與材料,很多粽子並沒有包入肉塊,不再是「肉」粽。

粽子的歷史悠久,最早出現于戰國時代,楚國詩人屈原投汨羅江自盡後,人們將粽子投入汨羅江,防止魚兒咬食屈原的身體,後世為了紀念屈原的壯烈義行,粽子遂成為每年農曆5月5日端午節的必備食物。除了台灣,亞洲其它地區也都有食粽子的習俗,包括越南、日本、馬來西亞等地。

台灣的多數粽子口味可分為南部粽與北部粽,做法、口味與內餡略有不同,北部粽因經過油炒,熱量較高,米飯粒粒分明;南部粽因為經過長時間水煮,口味較為清淡,口感略為黏稠。除了南部粽與北部粽,在台灣也可吃到廣東口味的裹蒸粽、江浙口味的湖州粽,以及客家口味的粿粽及鹼粽,客家粽嘗起來很有嚼勁,粵式裹蒸粽則包入燒肉、燒鴨、火腿,湖州粽則單純地包入一塊肥肉,各有特色與愛好者。

★ 遵循傳統 在地風味粽
不管飲食潮流如何推陳出新地改變,道地台灣口味的粽子還是有許多死忠的支持者,雖然口味不變,在地風味粽將心力放在精挑細選的食材上,包括選用濁水溪長糯米,米心熟透香Q彈牙、米粒分明不沾黏,每天新鮮包製肉粽,精選梅花肉,包有栗子、香菇、蛋黃、花生等豐富內餡,並以道道嚴謹、遵古法傳統工序,重現台灣好滋味。

在台灣的粽子口味,可分為南部粽與北部粽,簡單可以「南煮北蒸」四字區隔二者的不同製法。北部粽的內餡近似油飯,用水浸潤後的米以油炒香後,加入內餡與調味料並蒸熟,再以棕黃色的筍殼竹葉包裹;南部粽則將浸泡後的糯米加入醃製過的餡料,包入綠色的竹葉中,再以大火水煮約1小時後,完全熟透方可食用,吃起來帶有較為黏稠的口感,常搭配花生粉食用。
客家粿粽製程繁複,特殊香Q的粿皮,搭配拌炒過的餡料,創造出Q軟卻不黏牙的絕佳口感;傳統鹼粽強調純手工製作,更加入了在地優質原料,以潮州小紅豆及大甲芋頭為主的內餡,讓消費者吃進美味與健康。


★ 冰透沁涼 夏日清新粽
在台灣有一句俗諺:「食過五月粽,寒衣可入櫃;不食五月粽,寒衣不敢送。」粽子既是端午的過節食物,更有季節指標意義。時序進入6月,氣溫明顯上升許多,適時的食用一個冰涼口味的清新粽子,可消暑解饞又應景。
今年各家業者紛紛推出雪粽、冰心粽、冰Q粽、涼粿粽,不但可瞬間降溫,或透明或半透明的矇朧感外型,以抹茶、山藥及亞麻籽打造,不但養生並創造視覺一大享受。粽子的內餡包括紅豆、地瓜、奶皇,或是水果類的藍莓、香柚、水蜜桃慕斯餡、芒果牛奶、哈密瓜、草莓等,並引進日本和菓子概念,將冷藏草莓包裹在Q軟冰心的麻糬中,冰Q外皮與鮮美水果混搭,口感絕佳。每粒35g的小巧客家菜脯涼粿粽,以微甜的麻糬皮包覆拌炒過的埔里香菇、蘿蔔乾、蝦米等食材,是創新的鹹冰粽口味。


★ 特殊食材 新鮮話題粽
隨著消費者對於口味與新鮮感的無盡追求,近年來各式主題粽也就紛紛誕生,創造美味是一定要的,更講究健康養生、追求低熱量、納入頂級食材,就是要討好消費者挑剔的嘴

粽子的主角該是糯米嗎?還是粽子內的那塊五花肉呢?現今最IN的粽子主角,卻是麻油雞腿、龍蝦、東港櫻花蝦、日式鰻魚、鱈場蟹等精選食材,完全顛覆一般人對於粽子內餡的印象。

高雄郭家麻油雞腿粽一粒重量280克,約是一般粽子的兩倍大小,掀開粽子立即傳來一股麻油香味,最醒目的莫過於那隻燉煮4時以上的雞翅腿,粽葉下包裹以安定鄉胡麻油拌炒的糯米,香滑順口,難怪高雄「郭家肉粽」每到端午節前夕,每日熱銷萬個以上肉粽。

龍蝦、東港櫻花蝦、日式鰻魚、鱈場蟹這些海鮮水產也成為今年粽子的內餡,屏東「上好肉粽」為80年祖傳老店,使用與油魚子、黑鮪魚並列東港三寶的櫻花蝦為主打商品,並加入台糖CAS豬肉,以獨家祖傳秘方醃製入味,創造海陸雙味的鮮甜味覺,雖然每個要價90元,卻十分值得。

為了創造健康概念粽,寒天、紅麴、紫米、地瓜、五穀等都成為養生粽的重要食材,打破粽子高熱量的形象,而喜歡喝咖啡的消費者在吃粽子時也可以解咖啡癮,好好享用古坑咖啡、抹茶咖啡、提拉米蘇咖啡等口味的新式粽子,還可以搭配附贈之專用焦糖醬,增添豐富口感。

★ 傳承美食 名店風味粽 1P

想要吃到道地滋味,想要親嘗大師手藝,想要品鑑傳家風味,各地名店推出的招牌粽不可不試。一向以油飯專家打響名號的「呷七碗」,今年除了傳統北部燒肉粽與延續去年的熱銷商品~玲瓏三味粽,並推出份量十足的雙寶荷葉蒸粽,每份重達400g,內含道地港式風味荷葉裹蒸粽、及傳統台式東坡肉荷葉粽。
位於台南市慶中街裡的「楊哥楊嫂肉粽店」是當地的知名店家,今年更榮獲「2008府城十大伴手禮暨傳統美食」肯定,店內除了肉粽、菜粽等傳統口味,也推出五穀肉粽、紫米肉粽、綠豆肉粽等創新口味。胃口不大又想品嘗多種口味的消費者,不妨點購一個店內的人氣商品~一口巧粽,每粒僅有55克的小份量,有肉粽與花生粽兩種選擇。
位於高雄鹽埕區的「郭家肉粽」是當地飄香超過半世紀的老店,店內主角當然就是傳統口味的肉粽和菜粽,內餡包括豬肉、蛋黃和花生,搭配上特製的醬油膏和花生粉,古早味十足。
在台灣提到江浙上海點心,就不能不提到有40年歷史的「九如」,傳承三代的九如最有人氣的招牌粽當推紅豆沙粽及招牌肉粽,一甜一鹹各有愛好者。「宜蘭渡小月」是國內知名的辦桌專門店,更有國宴大師陳兆麟師傅的巧手掌廚,將傳承自母親的家鄉味發揚光大,宜蘭渡小月家鄉粽特別加入富含蛋白質與鈣質的蘭陽平原小魚乾,增添營養與鮮味!

喜歡清新口味的老饕最適合嘗嘗「大嬸婆野薑花粽」,這個超過一甲子的美味,來自內灣客家阿嬤的祖傳手藝,以蝦仁、高山香菇、客家蘿蔔乾、野薑花根末、野薑花葉製成,不含味精,強調自然原味。
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