日前媒體揭露全國百里侯的健康狀況,彰化縣長卓伯源以177公分、73公斤、身體質量指數BMI23、腰圍33吋等數字,勇奪第二名,成為台灣最健康的男性縣長,彰化縣民更在縣長帶頭拼健康的努力下,全員動起來,甩肉超過6公噸,寫下減重里程碑!

 

內文

彰化縣主辦百年全運會的光采還留在人們心中,隨著運動盛事啟動的「百年全運‧減重就贏」計畫,其影響力也仍在發酵中,這項自去年5月到8月舉行的活動,號召了101個社區組織、225所學校,共56131名彰化縣民與參與,累計共減重達61731公斤,其中還有超過3千人減重5公斤以上,成功榮登甩油王!

 

小標~全縣動起來 減重拼健康

一個個民眾成功減重的背後,其實是彰化縣政府團隊的集體努力。彰化縣衛生局長葉彥伯說,減重是卓伯源縣長極為重視的政策,一開始就召開跨局處會議,不但動員所有行政體系、結合各鄉鎮市機關人員一同參與,各局處並訂定減重目標,由公務員帶頭開始減重,縣府團隊共有4,591人參加「百年全運‧減重就贏」活動,共同減重4,748公斤,縣長卓伯源就減了3.4公斤!

 

葉彥伯表示,體重管理不外乎運動與飲食兩大重點,為了讓彰化縣民健康減重,縣府團隊多管齊下,動員政府機關、學校、醫院、公司行號、社區,鼓勵民眾養成「聰明吃、快樂動、天天量體重」的習慣,並透過設立免費減重諮詢專線、推廣「健康新煮張」、減重班下鄉、贈送有氧健身運動光碟…等做法,全方位放送健康減重資訊。

 

小標~健康飲食 持續運動 體重管理好easy

彰化縣衛生局的減重做法貼近縣民生活,在八大生活圈、六個鄉公所共開設49班減重班,只要BMI值大於24的縣民都能免費參加,減重班採20人小班制,由專業營養師指導,進行健康體位與減重評估執行;健康新煮張則以推廣健康飲食為主軸,透過互動式教學與實作的小團體學習班,每年都開辦近一百個班次,在未來四年內更要普及到全縣589個村里,深入社區培訓種子與志工,幫助彰化人從每日三餐的飲食管理體重。

 

在大環境方面,彰化縣政府已完成彰化縣致胖環境評估,並建置彰化縣運動地圖專屬網頁,讓民眾查尋運動場地、運動活動與賽事,以及運動學習團隊與組織,進而培養運動興趣與習慣,延續民國100年的減重成果。

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