撰文：樊語婕
也許你沒有發覺，自己的頭皮竟然成為職場與人際的絆腳石！當頭皮油膩、頭皮屑橫行、髮質乾枯發黃、髮量日趨稀疏，帶給別人的第一印象，就是自理能力差、身體狀況不佳…等負面觀感，有越來越多上班族迷上頭皮按摩Hair Spa，藉由它舒壓鬆綁身心，也打造清爽朝氣的新形象！
頭皮按摩Hair Spa 打造健康髮絲
在貿易公司從事海外業務開發的黃經理，最近出差頻繁，因為時差與工作壓力，頭髮變得又油又塌，影響自己上班時開會、與客戶商談的自信。他開始聽從同事建議接受頭皮按摩Hair Spa，享受專業手感與天然花植精油的頭皮舒壓之旅，黃經理分享，「現在覺得頭皮血液循環變好，不再像過去狂冒油、猛落髮，整個人變得神清氣爽！」
服務業行銷企劃Lisa也迷上了頭皮按摩Hair Spa，現在的她有著一頭濃密飄逸的秀髮，其實以前她長期熬夜，再加上持續節食，出現落髮與頭皮屑的問題，主管與客戶還以為她生病了！Lisa透露，「我現在都每月定期保養頭皮，在純花植的香氣中，享受一個半小時的頭皮按摩Hair Spa，維持頭皮的健康與活力，才可能有健康豐澤的頭髮。」
三步驟自我測試 頭皮狀態全掌握
頭髮是視線接觸的第一關，更是人際交流與職場競爭的關鍵！飲食失調、壓力過大、睡眠不足、季節轉換、過度使用髮妝品、使用不適合的髮用品…等都會損害頭皮健康。要了解自己的頭皮是否亮紅燈了，可以進行頭皮狀態自我檢查，了解一下頭皮的血液循環、情緒指數與清爽的程度。
測試頭皮血液循環狀況
用手指在髮際或頭頂的髮旋按壓數秒後放開，如果按壓部位瞬間變紅，代表頭皮的血液循環良好，若是保持原本的白色狀態，表示循環較差。
測試頭皮情緒指數
以手指輕輕觸摸頭頂的頭皮，如果發現僵硬或緊繃的狀態，代表頭皮因為壓力而降低新陳代謝的能力，並且產生老廢角質堆積。
測試頭皮清爽的程度
在下午三、四點的時間，拿一張吸油面紙，擦拭頭頂的頭皮，測試是否出油過度，接著用手指指尖滑過頭皮，看看是否掉落殘留的髮妝品與頭皮屑。
頭髮保養的知名品牌肯夢AVEDA指出，頭皮是頭髮健康的源頭，建議上班族，首先，可以透過頭皮檢測選用合適自己的頭皮養護產品，而天然的呵護才能真正呵護頭皮，否則只是給予頭皮更多的負擔；其次，每周都要定期為頭皮健檢一下，避免累積毛孔堵塞、毛囊受損…等傷髮問題；更要將頭皮按摩Hair Spa視為每月保養的重點，去除髮妝品殘留、角質堆積與油脂不平衡等問題，打造健康頭髮的生長基礎。
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