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你是否覺得家中異味瀰漫？除了改善通風問題，你的居家嗅覺也該換季囉！簡易的自製薰衣草香包、泡杯迷迭香茶，點上香精油…，小小用心就可以讓居家大大改變！
人類對於味道的記憶，比我們認知得還要更深，因此，打造甜蜜的家，除了裝潢擺設外，更要注重味覺管理，首先就是要拒絕壞的味道，例如廚房的油煙味與浴廁的味道。廚房內一定要裝設抽油煙機，將魚肉菜油煙味都引導到室外排放，並應避免抽出室外的風管恰好正對室內的通風窗口，這樣壞的氣味又會重返屋內。衛浴可以採乾濕分離設計，如廁的味道就可在小空間中立即被抽出，迅速轉為新鮮空氣，避免影響整間盥洗室的味道。
小標~天然精油 喚醒嗅覺愉悅
由於台灣居家潮溼，易生霉菌異味，不但傷害嗅覺，也易引起氣喘過敏等症狀，因此應常保環境乾淨、合宜的溼度，還可以運用成份天然的精油、花草茶等，管理家中的味道。針對簡易的居家香氛DIY，香草集資深經理詹國秀建議可使用以下幾種精油，例如歐薄荷、檸檬、萊姆、尤加利、薰衣草、檜木、檸檬草、迷迭香、杜松果、大西洋雪松、百里香、綠薄荷、玫瑰草等，並提供以下幾種方法，運用家中輕易可取得的棉球、茶包、化妝棉、乾燥花等工具，輕鬆就能趕走家中異味，轉換為滿室芬芳空氣。
◎抽屜、置物箱、鞋櫃：這些地方一向是堆積擺放物品最佳的選擇，但也常積累灰塵，若再加上通風不佳，就會污染家中環境，可將滴有迷迭香、茶樹或尤加利精油的棉球放入抽屜深處、置物箱與鞋櫃內，既可防蟲除臭又能殺菌。鞋子在放入鞋櫃前，可先在鞋內滴入幾滴精油，或放入滴有精油的化妝棉上，下回要穿時就能散發香味、降低細菌滋生。
◎窗簾：很少有家庭每月清洗窗簾，但窗簾是家中接觸外來髒污的第一站，日積月累也會產生難聞味道，建議可將精油加水稀釋充分混合，噴灑在客廳或房間的窗簾上，可消除塵螨並改善室內空氣，喜歡淡雅香氛者，可選擇薰衣草，或也可使用帶有果香味的精油，創造甜蜜居家味覺。
◎玄關：這裡就如同家中的臉，是與訪客接觸的第一處，平日就可在玄關地墊或屋內的布製家具上滴幾滴精油，使室內瞬間散發出香味。
◎浴廁：家中是否堆有一些已購買但不適合使用的精油？可別急著丟掉，建議可將這些精油滴在馬桶內、洗手間地板上，做為芳香除臭劑使用。平時淋浴時，也可滴3~5滴精油在浴室地板上，香味會立即隨著熱氣蒸散開來。
◎居家清潔：將精油滴在水桶內用來拖地，可取代一般地板清潔劑使用，芳香抗菌又除臭，每天還可變換不同精油，自行創造不同的香氛空間。
◎茶包：家中有過期的、或是不想喝的茶包，也可以滴上1、2滴精油，擺放在電話話筒位置，除臭殺菌，或也可使用化妝棉片取代茶包。
◎冰箱：建議每周要清理冰箱一次，丟棄過期食品，冰箱內也不應擺放過多食物，以免影響冷度與對流，每周清理後，將檸檬精油一到兩滴直接滴在冰箱內的玻璃層板上，隔夜即可消除冰箱內殘留的異味。
◎擺飾：家中若有擺放乾燥花，可直接將精油滴在客廳、臥室、浴室所擺飾的乾燥花內，使之隱隱散發香氛氣息。已無香味的香包，也可再滴入新的精油延續香味。
小標~單純香氣 鬆綁安神
不同空間可以設置不同的香氛主題，例如在浴缸旁放入香氛蠟燭、在梳妝檯前擺放香包、在客廳插上一束香水百合；想要在入睡前擁有放鬆身心的香味，可在臥室使用精油。創造居家香氛時，要讓香氣盡量單純，才不會有香味太多或是互相衝突的狀況發生。喜歡天然香味的人，可多選用鮮花或是植物的自然香氣，或在室內種植幾盆好照顧的天竺葵，不須太多日照，又可產生有如玫瑰般的香氣。
荷柏園公關林瑜芬建議，室內適合使用的精油有尤加利、綠花白千層、絲柏、茶樹、紅百里香等。平日居家打掃時，若戴上口罩，也可在口罩外側滴入1、2滴精油，為打掃時帶入好心情。家中可常備一瓶自製清潔液，將10至20滴精油加入300CC的噴頭瓶中，運用來拖地、擦桌子、噴牆角，可協助室內清潔、抗菌。(刪掉前面句號後的黑點)在擦拭冷氣後，可滴5~10滴精油於棉布，置於空調出風口處，作為室內抗菌之用。
其實，家中不僅只有髒污與臭味影響居家品質，想要擁有清新空氣，更應盡量降低居家環境中的污染，包括香料劑、清潔劑、消毒劑，這些化學物質透過空氣被呼吸道吸收及皮膚接觸吸收，會一點一滴累積於身體內，造成慢性的有毒化學物質傷害，因此，不論在個人清潔或居家打掃，都應減少化學清潔劑的使用。
小叮嚀
並不是每個人都適合所有香味，如有過敏體質或容易失眠的人，就要慎選花草茶與精油種類。
◎在灰塵重或流行感冒盛行的季節，可運用澳洲尤加利、茶樹羅文沙葉、佛手柑、法國薰衣草等精油，淨化空氣，有助提振身體防護力。
◎情緒down到谷底？不妨點上葡萄柚、檸檬、佛手柑、甜橙、萊姆等精油，藉由空氣中緩緩釋放的愉悅甜美香氛，可撫平低落、焦慮、沮喪的情緒，幫助轉換心情、激發正面特質。
◎餐後的花草茶，可選擇薄荷葉、甘草根，讓口氣芬芳，油膩感全消。在季節交替時，喝一杯富含歐薄荷、蕁麻葉、紫錐花、牛膝草、甘草根、接骨木、花百里香的花草茶，最適合不過了。
人類對於味道的記憶，比我們認知得還要更深，因此，打造甜蜜的家，除了裝潢擺設外，更要注重味覺管理，首先就是要拒絕壞的味道，例如廚房的油煙味與浴廁的味道。廚房內一定要裝設抽油煙機，將魚肉菜油煙味都引導到室外排放，並應避免抽出室外的風管恰好正對室內的通風窗口，這樣壞的氣味又會重返屋內。衛浴可以採乾濕分離設計，如廁的味道就可在小空間中立即被抽出，迅速轉為新鮮空氣，避免影響整間盥洗室的味道。
小標~天然精油 喚醒嗅覺愉悅
由於台灣居家潮溼，易生霉菌異味，不但傷害嗅覺，也易引起氣喘過敏等症狀，因此應常保環境乾淨、合宜的溼度，還可以運用成份天然的精油、花草茶等，管理家中的味道。針對簡易的居家香氛DIY，香草集資深經理詹國秀建議可使用以下幾種精油，例如歐薄荷、檸檬、萊姆、尤加利、薰衣草、檜木、檸檬草、迷迭香、杜松果、大西洋雪松、百里香、綠薄荷、玫瑰草等，並提供以下幾種方法，運用家中輕易可取得的棉球、茶包、化妝棉、乾燥花等工具，輕鬆就能趕走家中異味，轉換為滿室芬芳空氣。
◎抽屜、置物箱、鞋櫃：這些地方一向是堆積擺放物品最佳的選擇，但也常積累灰塵，若再加上通風不佳，就會污染家中環境，可將滴有迷迭香、茶樹或尤加利精油的棉球放入抽屜深處、置物箱與鞋櫃內，既可防蟲除臭又能殺菌。鞋子在放入鞋櫃前，可先在鞋內滴入幾滴精油，或放入滴有精油的化妝棉上，下回要穿時就能散發香味、降低細菌滋生。
◎窗簾：很少有家庭每月清洗窗簾，但窗簾是家中接觸外來髒污的第一站，日積月累也會產生難聞味道，建議可將精油加水稀釋充分混合，噴灑在客廳或房間的窗簾上，可消除塵螨並改善室內空氣，喜歡淡雅香氛者，可選擇薰衣草，或也可使用帶有果香味的精油，創造甜蜜居家味覺。
◎玄關：這裡就如同家中的臉，是與訪客接觸的第一處，平日就可在玄關地墊或屋內的布製家具上滴幾滴精油，使室內瞬間散發出香味。
◎浴廁：家中是否堆有一些已購買但不適合使用的精油？可別急著丟掉，建議可將這些精油滴在馬桶內、洗手間地板上，做為芳香除臭劑使用。平時淋浴時，也可滴3~5滴精油在浴室地板上，香味會立即隨著熱氣蒸散開來。
◎居家清潔：將精油滴在水桶內用來拖地，可取代一般地板清潔劑使用，芳香抗菌又除臭，每天還可變換不同精油，自行創造不同的香氛空間。
◎茶包：家中有過期的、或是不想喝的茶包，也可以滴上1、2滴精油，擺放在電話話筒位置，除臭殺菌，或也可使用化妝棉片取代茶包。
◎冰箱：建議每周要清理冰箱一次，丟棄過期食品，冰箱內也不應擺放過多食物，以免影響冷度與對流，每周清理後，將檸檬精油一到兩滴直接滴在冰箱內的玻璃層板上，隔夜即可消除冰箱內殘留的異味。
◎擺飾：家中若有擺放乾燥花，可直接將精油滴在客廳、臥室、浴室所擺飾的乾燥花內，使之隱隱散發香氛氣息。已無香味的香包，也可再滴入新的精油延續香味。
小標~單純香氣 鬆綁安神
不同空間可以設置不同的香氛主題，例如在浴缸旁放入香氛蠟燭、在梳妝檯前擺放香包、在客廳插上一束香水百合；想要在入睡前擁有放鬆身心的香味，可在臥室使用精油。創造居家香氛時，要讓香氣盡量單純，才不會有香味太多或是互相衝突的狀況發生。喜歡天然香味的人，可多選用鮮花或是植物的自然香氣，或在室內種植幾盆好照顧的天竺葵，不須太多日照，又可產生有如玫瑰般的香氣。
荷柏園公關林瑜芬建議，室內適合使用的精油有尤加利、綠花白千層、絲柏、茶樹、紅百里香等。平日居家打掃時，若戴上口罩，也可在口罩外側滴入1、2滴精油，為打掃時帶入好心情。家中可常備一瓶自製清潔液，將10至20滴精油加入300CC的噴頭瓶中，運用來拖地、擦桌子、噴牆角，可協助室內清潔、抗菌。(刪掉前面句號後的黑點)在擦拭冷氣後，可滴5~10滴精油於棉布，置於空調出風口處，作為室內抗菌之用。
其實，家中不僅只有髒污與臭味影響居家品質，想要擁有清新空氣，更應盡量降低居家環境中的污染，包括香料劑、清潔劑、消毒劑，這些化學物質透過空氣被呼吸道吸收及皮膚接觸吸收，會一點一滴累積於身體內，造成慢性的有毒化學物質傷害，因此，不論在個人清潔或居家打掃，都應減少化學清潔劑的使用。
小叮嚀
並不是每個人都適合所有香味，如有過敏體質或容易失眠的人，就要慎選花草茶與精油種類。
◎在灰塵重或流行感冒盛行的季節，可運用澳洲尤加利、茶樹羅文沙葉、佛手柑、法國薰衣草等精油，淨化空氣，有助提振身體防護力。
◎情緒down到谷底？不妨點上葡萄柚、檸檬、佛手柑、甜橙、萊姆等精油，藉由空氣中緩緩釋放的愉悅甜美香氛，可撫平低落、焦慮、沮喪的情緒，幫助轉換心情、激發正面特質。
◎餐後的花草茶，可選擇薄荷葉、甘草根，讓口氣芬芳，油膩感全消。在季節交替時，喝一杯富含歐薄荷、蕁麻葉、紫錐花、牛膝草、甘草根、接骨木、花百里香的花草茶，最適合不過了。
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